Wellness & Sauna

Durch den Wechsel von Wärme- und Kältereizen verbessert sich beim Saunieren nicht nur die Regulation des Wärme- und Wasserhaushaltes unseres Körpers sondern auch der Stoffwechsel und die Nierentätigkeit werden unterstützt. Die gesamte Muskulatur entspannt und der Körper schüttet Glückshormone aus.

Sauna ist Lebensqualität, Gesundheit und Fitness. Das Aquafit Dierdorf lässt das Erlebnis Sauna zu einem unvergesslichen Tag werden und bietet Ihnen ein vielseitiges Angebot an Saunabädern.

Entspannung & Erholung

Im separat gelegenem Wellness-Bereich taucht man in eine in warmen Farben edel gestaltete Ruheoase ab, deren besonderes Ambiente jedem ein Abschalten vom stressigen Alltag ermöglicht.

Auf einer Gesamtfläche von 450 qm stehen hier neben einer finnischen Sauna mit diversen Aufgüssen eine Biosauna  und ein aufwendig gestaltetes Dampfbad mit Salzeinreibungen, Wechselfußbäder sowie Erlebnisduschen zur Verfügung.

Aufenthaltsflächen und ein separater Ruheraum laden zum Erholen ein. An der Saunatheke erhält der Gast Erfrischungen in reichhaltiger Auswahl.

Außenbereich mit Blockhaus -Sauna

Im Außenbereich gibt es neben einer weiteren großzügigen Blockhaus-Sauna einen 12 m langen Barfußpfad zur Fußmassage.

Ein liebevoll gestalteter Saunagarten lädt zum Frischlufttanken und bei angenehmer Witterung zum Verweilen ein. Im Innenbereich bieten die Panoramafenster einen wundervollen Ausblick, bei dem Sie Ruhe und Entspannung finden. Die großzügigen Aufenthaltsflächen laden zum Erholen ein.

Wer spürbar entspannen, eine Pause vom Alltag machen und seiner Gesundheit etwas Gutes tun möchte, ist hier genau richtig. Günstige Preise ermöglichen jedem ein Stückchen Luxus!

Saunen & Dampfbad

Finnische Sauna

  • Temperatur 90 °C
  • Luftfeuchtigkeit 10 %

In der finnischen Sauna beträgt die Lufttemperatur ca. 80°C und die Luftfeuchtigkeit liegt bei ca. 10 %. Sie ist die klassische Art der Sauna – heiß und trocken. Ein besonderes Erlebnis in der finnischen Sauna ist der vom fachkundigen Personal durchgeführte Aufguss. Wenn das Wasser auf die heißen Saunasteine trifft, erhöht sich die Luftfeuchtigkeit auf 25-30 % und der Dampf lässt die gefühlte Temperatur steigen. Die im Wasser freigesetzten ätherischen Öle lassen Sie den Alltagsstress vergessen und wirken angenehm und wohltuend.

Bio Sauna

  • Temperatur 55 °C
  • Luftfeuchtigkeit 50 %

Die Biosauna ist die schonende Version der finnischen Sauna. Die Raumtemperatur beträgt hier nur etwa 55°C doch die Luftfeuchtigkeit liegt bei ca. 50 %. Diese gemäßigte Form der Sauna ist weniger belastend für den Kreislauf und vor allem für Menschen mit entsprechenden Problemen oder Saunaanfänger geeignet.

Dampfbad

  • Temperatur 40-50 °C
  • Luftfeuchtigkeit 100%

Das Verhältnis von Wärme und Luftfeuchtigkeit ist hier genau umgekehrt zur klassischen Sauna, denn das Dampfbad bietet eine angenehme Abwechslung in unserer Saunalandschaft. Das Dampfbad eignet sich besonders für Menschen, die Hitze nicht gut vertragen und eine anregende Wirkung für Haut- und Atemwege suchen. Zudem wirkt die sanfte Wärme in Verbindung mit der hohen Luftfeuchtigkeit angenehm, wohltuend auf den Körper und lockert die Muskulatur.

Blockhaus Sauna

  • Temperatur 90 °C
  • Luftfeuchtigkeit 20 %

Ein besonderes Highlight der Saunalandschaft im Auqafit Dierdorf ist die großzügige Blockhaus-Sauna im Außenbereich der Anlage. Hier erleben Sie ein Saunavergnügen der traditionellen Art. Durch fachgerecht durchgeführte Aufgüsse, entstehen hier Dampfstöße, die den Körper zusätzlich zum Schwitzen bringen. Ein verstärktes Hitzeerlebnis erzeugen unsere geschulten Saunakräfte mit besonderen Wedeltechniken. Dieser Prozess wirkt sich positiv auf Ihr ganzes Hautbild, Ihre Abwehrkräfte und Ihre psychische Verfassung aus.

Aufgusszeiten

In der finnischen Innensauna findet alle 15 Minuten ein automatischer Aufguss statt.

Montag

  • geschlossen

Dienstag

  • geschlossen

Mittwoch

  • 16:00
  • 18:00
  • 19:30

Donnerstag

  • 15:00
  • 17:00
  • 19:00

Freitag

  • 11:00
  • 13:00
  • 15:00
  • 17:00
  • 19:00
  • 20:30

Samstag

  • 11:00
  • 13:00
  • 15:00
  • 17:00
  • 19:00

Sonntag

  • 10:00
  • 12:00
  • 14:00
  • 16:00
  • 17:30

Impressionen zur Saunalandschaft